经痛的主要症状是下腹疼痛，有些人还会有腰酸、子宫下坠感、
的情形产生。谈到经痛，首先要先了解经痛的种类，
经痛两种，引起单纯性经痛的原因主要是月经来潮时，
收缩，因而感到疼痛。其特点有：
（1）
（2）
（3）
（4）
至于再发性经痛则是因器官病变而引起的经痛，常见的有子宫内膜异位、
腺体肌瘤等等。其特点有：
（1）
（2）
（3）
（4）
【自我治疗小妙方】
【经痛】
１、
２、
３、补充矿物质，如钙、钾及镁等矿物质，
４、避免咖啡因，因此咖啡、茶、可乐、巧克力等食物最好少吃，
误观念特别注意！！
５、禁酒，
６、勿使用利尿剂，
７、保持温暖可加速血液循环，
８、
９、可在腹部放置热敷垫或热水瓶，